دقيقة 1
روتين المساء يؤثرعلى خطر الإصابة بنوبات قلبية أو سكتة دماغية •من تناول العشاء مبكرا وحتى المشي القصير والتنفس العميق:هذه هي الخطوات البسيطة التي ستحافظ على صحة قلبكم، وتقلل مستويات الالتهاب وضغط الدم
وقت القراءة: 1} دقيقة.
