לייפסטייל

מדיח כלים הוא לא סתם קופסה שדוחפים אליה כלים מלוכלכים - הוא מכשיר שדורש שימוש נכון כדי לעבוד כמו שצריך • הנה שלוש הטעויות הכי נפוצות, ואיך למנוע אותן

מחקרים חדשים מראים שאכילה בחברת אנשים גורמת לשחרור הורמונים חיוביים שמורידים את רמות הסטרס • עוד נמצא כי הפעולות הנוספות לצד האכילה בארוחה, כמו ניהול שיחה, עוזרים לשמור על תפקוד קוגניטיבי גבוה

הסוד לגינה מושלמת לא דורש שעות של מאמץ: כך תבנו שגרת טיפוח חכמה, תבחרו את הכלים הנטענים המדויקים לכל פינה, ותשמרו על מראה מטופח לאורך כל השנה

רחוב דיזנגוף בתל אביב מתחיל להתאושש אחרי שש שנים קשות של קורונה ומלחמה - והלקוחות הצעירים מתחילים לחזור ולמלא את הברים ובתי הקפה • יולי סלומון יצאה לסיבוב ברחוב המתחדש

תחום טיפולי הלונג'ביטי - המאמץ להאריך את החיים בשנים רבות, הוא כבר מזמן לא נחלתם של מיליארדרים בלבד • עכשיו גם קופות החולים החלו להעניק קשת רחבה של טיפולים כאלה • הכתבה של סיוון אלקלק-מונייר

טרנד חדש בעולם הביוטי - עטיית מסכות פנים שמפיצות אור LED אדמדם שאמור לעשות טוב לעור הפנים, גם אם למשך הטיפול נראים כמו רובוט מסרט מדע בדיוני • סיוון אלקלק-מונייר יצאה לנסות את הטרנד החדש

מהשטיח האדום בהוליווד לשגרת הטיפוח הביתית - טרנד מדבקות הלבנת השיניים הפך לנגיש מאי פעם והיום כל אחד יכול להפוך את החיוך ללבן יותר בלי לצאת מהבית • עד כמה הפתרון באמת יעיל, ומה ההשלכות שלו על הבריאות?

הילדים מסרבים לכל מה שאינו צ'יפס או פסטה בלי רוטב, ואתם כבר מיואשים? אל תרימו ידיים • מהסוד שטמון עוד במי השפיר ועד לטריק ה"צלחת המעוצבת": קבלו שישה צעדים שיהפכו את הילדים שלכם לחובבי ויטמינים מושבעים

הקיץ הישראלי מבריח אותנו למזגן, אך הטרנד החדש "הוט פילאטיס" גורם לרבים לרצות להזיע בחדר של 35 מעלות • הלהיט שכבש את לוס אנג'לס וסידני נחת בארץ, ומציע אימון אינטנסיבי ומאתגר • צפו בכתבה המלאה

כולנו נוטים לעיתים להתעסק בעצמנו, בטח בתקופות של לחץ או שינוי • אך מתי מודעות עצמית בריאה הופכת לאגוצנטריות הרסנית שפוגעת בסובבים אתנו ואפילו מגרדת את גבולות הנרקיסיזם? • הסימנים האדומים

מחקרים מראים שצפייה בשקיעה או בזריחה גורמים לתחושה של "יראת כבוד", מה שעוזר להשכיח דאגות אל מול תפארת הטבע ולירידה ברמות הסטרס • הדבר הכי טוב בצפייה בשקיעה שבניגוד לכדורים או טיפול - זה לא עולה כסף

הטמפרטורות אומנם עולות - אך אסור להזניח את הכושר • איך מתמודדים עם עומס החום, מתי כדאי להתאמן וכיצד תזהו שהגוף דורש עצירה? אלה הדרכים לשמירה על שגרת אימונים בטוחה ובריאה בשיא הקיץ

לפעמים פחות זה הרבה יותר: עשרה פריטים יומיומיים שמייצרים בלאגן בעיניים, והפתרונות הפשוטים שיעזרו לכם לפנות את השיש ולהחזיר את האסתטיקה לחלל • שווה קריאה

מחקרים רפואיים קושרים בין תזונה לקויה לבין דלקתיות מתמשכת שעלולה להוביל למחלות לב, סוכרת וסרטן • מבשר אדום ועד למזונות אולטרה-מעובדים • ומנגד: מהם המזונות שנלחמים בדלקת?

ירידה בערך העצמי, תחושת ריקנות, בדידות ואכזבה - כל אלה מתארות מצב של "שחיקה מאפליקציות היכרויות" • למה עודף הבחירה מותיר אותנו בודדים יותר, ואיך נחלצים ממלכודת השחיקה של אפליקציות ההיכרויות?

איפור כבד, צביעת שיער, שעות במכוני יופי והסרת שיער כואבת: נשים רבות מעל גיל 50 מחליטות לשנות כיוון ולזנוח את שגרת הטיפוח התובענית לטובת קבלה עצמית, נוחות וביטחון • כך נראית הדרך אל האושר?

שגרת הערב משפיעה דרמטית על הסיכון ללקיות באירועי לב או שבץ • מארוחת ערב מוקדמת ועד להליכה קצרה ונשימות עמוקות: אלו הצעדים הפשוטים שישמרו על הלב שלכם חזק ובריא, ויפחיתו את רמות הדלקת והלחץ דם בגוף

מגזין הצרכנות Consumer Reports וחברת Bosch מזהירים: שימוש שגוי במדיח מקצר את חיי המכשיר ומייצר סיכונים תברואתיים חמורים • למה בישול דגים וניקוי כובעים במדיח הם סכנה ממשית? • הרשימה השחורה של המטבח